5/12/2010

Herbalife@如何泡制美味香草金瓜草奶昔篇-(教练分享)

Herbalife@如何泡制美味香草奶昔篇-(教练分享)








Herbalife@如何泡制美味香草金瓜草奶昔篇-(教练分享)
每天喝同样的奶昔有时也想把奶昔变多样化??想要泡制不同口味的奶昔??
想知道更多有关Herbalife@如何泡制美味奶昔篇(教练分享)吗??
让我来为大家分享我的小小美味奶昔秘诀吧!

Herbalife@如何泡制美味香草金瓜奶昔篇-(教练分享) :
(以下是以HERBALIFE匙以及BLENDER为主)


材料:蒸熟金瓜小片3-4片(别太大片哦不然奶昔会很浓厚),无糖豆奶200ML,白开水 200ML,
优质蛋白粉(F3)2 1/2匙,优质(F1) 2 1/2匙,

泡法 :1.量好水与豆奶,加入金瓜先把水果搅拌成水状。

2.把优质蛋白粉(F3)2 1/2匙以及优质F1 2 1/2匙加入水果汁里搅拌。
(注意:放粉后无需搅拌太久5-10秒就可以了)

这就是我私人的美味香草金瓜奶昔了,如果在雨天不想喝到冷冰冰的奶昔
建议你可以加入50-100ML的热水,绝对不可以全是热水哦这样会燃烧掉
奶昔里的营养哦。

如果在炎热的夏天你还可以加入几颗冰块哦,这样你就可以享受到多样化的奶昔了。

你是否对Herbalife@如何泡制美味香草金瓜篇-(教练分享)有任何疑问呢??
欢迎在我的部落格留言
http://herlizs.blogspot.com
或是email或msn我
qq_81sc@hotmail.com

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