Herbalife@吃法,泡法!!
我要怎么使用产品??我要如何吃呢??我要如何泡呢??
这些问题每天都会在我和客户对话里出现。
为什么呢??因为他们没有遇到好的教练,
好的教练有责任的教练绝对不会让他们的客户无助的使用产品。
Herbalife@吃法,泡法!!其实有教练在身边的,
它是很方便容易简单的使用而已哦!
这里有我私人的小小分享:
Herbalife@吃法,泡法!!
以Herbalife Spoon为准!
吃法:
1.如果要快下体重的话,就要代2餐-3餐不偷吃。
2.代餐吃法:-
早餐:奶奶
午餐:正餐(5颜6色最好,有饭菜肉)
晚餐:奶奶
Teatime : 奶奶/麦片饼干2-4片/麦片面包2片
3. 奶昔泡发~400ml的水(冷水不可烧水)+1scoopsF3摇均后4scoopsF1摇均,
未免营养流失,奶昔须在15分钟内喝完。
P/S : 不要用热水哦,可以用冷水或则凉的。
4. 草本茶泡发~2L温/冷开水+2小匙茶粉,每天当开水喝2次
5.奶昔过后的半小时才可以喝teamix,2L的teamix须在6pm前饮用完毕
6.除了2L茶,白开水至少要2L或以上哦。午茶,宵夜-如果真的很俄就喝多一杯奶昔,也可以吃水果在7点前用餐,少吃热量食物例如饭,面。
有关Herbalife@吃法,泡法!!详情或疑问
可以msn,email或是在我的部落格留下你的意见哦
msn: qq_81sc@hotmail.com
blog:http://herlizs.blogspot.com
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我想问看。。。为什么我的教练教我2scoopsF3摇均后3scoopsF1
ReplyDelete的?到底哪一种是正确的呢?
请问你这里说的午茶也要喝,泡法也是一样的吗?我遇到不好的教练,喝了几个月,浪费钱还是没有效果……
ReplyDelete找我吧。让我我好好照顾你
Delete如果三餐都喝奶昔会怎么....行吗
ReplyDelete不行哦 还是至少要有一餐正餐
Delete喝了没有运动可以吗
ReplyDelete可以的。奶昔是正常補充你的营养的哦!当然有运动肯定对減肥是最好的
Delete温水泡可以吗?
ReplyDelete要备孕可以喝吗?
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